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Sardegna

La Cinta

conosciuto anche come San Teodoro, Spiaggia La Cinta

per-principiantimolta folla

Vicinanze Punta Saline (Olbia) 21 km · La Caletta 21 km · in linea d'aria

La Cinta sono tre chilometri di sabbia a San Teodoro, all'angolo nordest della Sardegna, con un fondo che degrada dolcemente e nessuno scoglio nell'area di navigazione. L'acqua è limpida, mossa di chop con onde piccole sotto riva e roba più grossa al largo.
I venti che funzionano sono lo Scirocco da SE e il Grecale da NE, side-on e di solito rinforzati dal termico; il Mistral da NW soffia offshore e il Libeccio da SW side-offshore, quindi nessuno dei due è una giornata per cui mettersi in macchina, anche se su questo punto quello che risulta si contraddice.
Si naviga soprattutto nella zona kite segnata che i locali chiamano La Fuchìtta, più o meno a metà spiaggia, indicata nel piano comunale di utilizzo del litorale come La Cinta CDM 37 con un corridoio di decollo per le scuole.
Da giugno a settembre qui non si decolla liberamente: i bagnanti riempiono l'acqua interna e il corridoio è l'unica uscita pulita. Ad agosto l'acqua è intorno ai 26 C, d'inverno scende a circa 13.7 C, quindi muta lunga fuori stagione.
Vieni se stai imparando con una scuola o se vuoi acqua facile da freeride, e salta luglio e agosto se vuoi spazio per te.

Il vento

i locali lo chiamano Scirocco, Grecale

Direzione

spiaggiaacqua
cross-on

Misure di kite

567891011121314

metri · quiver tipico evidenziato

Carattere

termico

entra: Non è pubblicato alcun orario di entrata o calo misurato. I giorni che funzionano sono con previsione di SE o NE più una termica che si aggiunge sopra, il che indica il pomeriggio come la metà più forte della giornata; considera questo come indicativo, non come un orario fisso.

Intensità tipica

Viene citata una media di circa 22-23 knots, ma proviene da un dataset aggregato piuttosto che da un dato di stazione.

riportato come stabile e costante; non risulta un range storico di vento registrato
La termica di solito si aggiunge a una previsione di SE o NE. In estate si applica una zona kite speciale, e l'area del porto a sud è solo fuori stagione.

La quiver, a parole

Non è pubblicata alcuna indicazione locale sulle dimensioni. Indicativo per un rider di 75-85 kg, ricavato dal range di vento citato piuttosto che misurato in spiaggia: 8-10 m nei consueti pomeriggi con Scirocco o Grecale side-on, 11-12 m quando la termica entra appena, 7 m se supera i 25 kt.

Direzione rispetto alla costa

SE e NE segnalati come side-on shore

Direzione dominante

SE Scirocco e NE Grecale, side-on shore e rinforzati dalla termica; l'arco utile va da NE fino a SE passando per E, tutto proveniente dal mare. Il Mistral da NW è offshore e il Libeccio da SW è side-offshore, quindi nessuno dei due è una direzione utilizzabile qui, anche se su questo il dato è contraddittorio.

Previsioni

Prossimi tre giorni, Windfinder · previsioni complete

Mese per mese

  1. gen47
  2. feb33
  3. mar59
  4. apr63
  5. mag33
  6. giu54
  7. lug40
  8. ago39
  9. set53
  10. ott30
  11. nov46
  12. dic39

percentuale del mese a forza 4 o più

  1. 12gen14°
  2. 10feb14°
  3. 13mar15°
  4. 13apr16°
  5. 10mag19°
  6. 11giu23°
  7. 11lug27°
  8. 11ago28°
  9. 12set25°
  10. 10ott22°
  11. 12nov19°
  12. 11dic16°

media knots al mese · °C dell'acqua sotto · stagione evidenziata

MeseForza 4+KnotsDaAriaAcqua
gen47%11.8 ktW10.9°C14.4°C
feb33%10.3 ktW11.6°C13.9°C
mar59%12.6 ktSSE13.2°C14.7°C
apr63%13.4 ktSE15.3°C15.9°C
mag33%10.3 ktSE19.3°C18.9°C
giu54%11.2 ktSSE24.5°C22.8°C
lug40%10.7 ktSE28.3°C26.6°C
ago39%10.9 ktSE27.6°C27.5°C
set53%11.7 ktNNW23.8°C24.6°C
ott30%9.8 ktSSE20.9°C22.1°C
nov46%11.5 ktW16°C18.9°C
dic39%10.8 ktW12.6°C15.7°C
modellato

La cella di un modello meteo su questo luogo, non una stazione qui. Buono per confrontare i luoghi, più debole per una singola spiaggia.

Modellato dalla rianalisi meteorologica su una griglia di 10–25 km (2022-2024), non una stazione a terra: affidabile per venti di aliseo e sinottici, sottostima le brezze termiche marine e i venti di valle. Il massimo giornaliero tipico e la direzione sono colonne della tabella sopra, mese per mese. I mesi evidenziati sono la stagione di kite dalla scheda dello spot.

Punto di griglia della rianalisi ERA5 (modellato) · API meteo storica di Open-Meteo — rianalisi ECMWF ERA5/ERA5-Land, non una stazione a terra · 2022-2024

Le acque

Tipo

mare

Profondità di guado

Puoi mettere piede a terra nella zona sottocosta sia con alta che con bassa marea. La spiaggia digrada dolcemente su sabbia pulita senza niente contro cui urtare nell'area di navigazione; rocce sparse sono segnalate solo più al largo.

Maree

indipendente dalle maree

Temperatura

26°C in estate · 13.7°C in inverno

Muta

Boardshort o muta corta possono bastare in estate; le medie invernali dell'acqua giustificano una muta integrale.

acqua 14–28°C
Acqua limpida su sabbia, chop e piccole onde sottocosta, onde più grandi una volta al largo. La Cinta è una spiaggia sabbiosa di tre chilometri che digrada dolcemente, senza rocce e senza niente contro cui urtare nell'area di navigazione.

Il tuo livello

principianteintermedioavanzato
KiteGym e Wet Dreams insegnano entrambe ai principianti e ai rider avanzati a La Cinta. L'acqua bassa è adatta alle lezioni, e qui si praticano onda, foil e freestyle.

La scena

Perché i rider vengono qui

freerideapprendimentofoilfreestyleonda
Una zona kite gestita dalla scuola su una spiaggia piena di vacanzieri. I bagnanti, non altri kite, sono il problema dell'affollamento.

Decollo e regole

tre modi per entrare in acqua, e cosa richiede ciascuno

Con una scuola o una barca

4 scuole indicano questo spot

Da solo

Spazio per il decollo: spiaggia larga, ma in estate l'uso del punto di decollo è limitato alla zona kite e dai bagnanti

regole di accesso registrate

Da un'altra parte

Punta Saline (Olbia), 21 km

Ogni spot entro 40 km è sulla mappa in cima a questa pagina, con la sua distanza sotto.

Soccorso

Wet Dreams utilizza un gommone per la sicurezza e il recupero durante le sue lezioni. Per La Cinta non è pubblicata alcuna copertura di salvataggio comunale o di soccorso in spiaggia, e la pagina ufficiale della spiaggia elenca i servizi senza alcuna menzione della sorveglianza.

Decollo

Lunga spiaggia sabbiosa con una zona kite dedicata chiamata localmente La Fuchìtta, più o meno a metà della costa bordata da dune. Il piano comunale del litorale la riporta come La Cinta CDM_37 con un corridoio di lancio della scuola, ed è segnalata in spiaggia come La Cinta Beach, Kite Zone CDM 37. In estate una barca navetta parte da Pischera, dietro l'estremità nord della spiaggia, verso la zona kite per circa 4 euro andata e ritorno; l'anno di quel prezzo non è confermato.

Spazio

spiaggia larga, ma in estate l'uso del punto di decollo è limitato alla zona kite e dai bagnanti

Pericoli segnalati dai rider 9

  • rocce
  • spiaggia affollata in estate
  • molti bagnanti in estate
  • restrizioni zona kite
  • sensibilità di dune e zone umide dietro la spiaggia
  • rocce isolate segnalate più al largo, non nella zona sottocosta di navigazione/balneazione
  • zone senza motoscafi appena a nord e a sud della spiaggia
  • le boe di balneazione segnano l'acqua interna; quelle più lontane sono il limite da tenere all'esterno
  • navigare nella laguna dietro la spiaggia è un reato ai danni della riserva naturale ed è punito con una multa
Regole e accesso
Il Piano di Utilizzo dei Litorali del Comune di San Teodoro del 2019 elenca La Cinta CDM_37 come 'Scuola di Kite surf; corridoio di lancio' con 84 sq m e 6 m di fronte; 2026: la scuola in spiaggia indica ancora come propria sede La Cinta Beach, Kite Zone CDM 37. La navigazione resta fuori dalle boe di balneazione più lontane e dentro la zona segnalata.
La laguna dietro la spiaggia è una riserva naturale: navigarci è punito con una multa. Regole della spiaggia come attualmente affisse, anno non confermato: dune vietate, niente tende da campeggio, niente cani tra le 08:00 e le 20:00 in estate, si fuma solo nelle aree designate, e non si possono portare via sabbia, conchiglie o pietre.

Le regole di accesso cambiano più velocemente di qualsiasi altra cosa registriamo — verifica sul posto, e proponi una modifica se questo è cambiato.

Consigli dei rider

  • Decolla dentro la zona kite segnalata a metà spiaggia, e verifica con la scuola o il comune che il corridoio sia aperto prima di montare l'attrezzatura.
  • In estate prendi la barca navetta da Pischera per la zona kite invece di camminare lungo la spiaggia con l'attrezzatura.
  • Tieniti ben lontano dai bagnanti da giugno a settembre: sono ovunque nell'acqua interna.
  • Chiedi se il soccorso in barca è incluso nel prezzo della lezione prima di prenotare.
  • Porta una muta integrale fuori dall'estate, quando il mare è vicino a 13.7 C.
  • Resta fuori dalle boe di balneazione più lontane, e stai lontano dalla laguna dietro la spiaggia: è una riserva e navigarci è punito con una multa.
  • Il fondale ti permette di stare in piedi con entrambe le maree nella zona sottocosta, ed è per questo che le scuole mettono qui i principianti.

Come arrivare

Aeroporto

Olbia Costa Smeralda. La distanza è registrata due volte in modo incoerente: 30 km in una voce, 18 km dalla stazione di San Teodoro in un'altra.

Percorso

Da Olbia prendi la SS125 verso sud fino a San Teodoro; la spiaggia è segnalata dal centro del paese, il parcheggio è a pagamento, e in estate parte una navetta gratuita dal paese. In estate parte anche una barca da Pischera, dietro l'estremità nord della spiaggia, verso la zona kite.

Alloggio

KiteGym gestisce Surf House La Cinta accanto alla spiaggia per i propri iscritti. Quanto costa tutto il resto qui non è confermato.

Giorni senza vento

SUP · attività da spiaggia a La Cinta · escursioni nell'area marina di Tavolara · laguna di San Teodoro

Foto

La Cinta - Panoramio (1)
trolvag, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons

FAQ

La Cinta è adatto ai principianti?

Sì, scuole come KiteGym e Wet Dreams insegnano dai principianti ai rider avanzati nell'acqua bassa e digradante dolcemente.

Com'è il vento a La Cinta?

Lo Scirocco da SE e il Grecale da NE sono i venti side-on principali, spesso rinforzati da effetti termici, e una zona kite estiva concentra dove i rider possono decollare.

Ci sono regole o zone vietate?

Un piano comunale del litorale designa La Cinta come zona scuola per il kitesurf con un corridoio di decollo definito, e i rider devono tenersi lontani dai bagnanti estivi.

Che acqua c'è a La Cinta?

La spiaggia è tre chilometri di sabbia che digrada dolcemente, senza rocce, il che dà un'acqua bassa e limpida adatta alle lezioni.

Ultimo aggiornamento: agosto 2026