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Sardegna

Capo Mannu

conosciuto anche come Capo Mannu Point, La Punta

solo avanzatifolla media
genfebmaraprmaggiulugagosetottnovdic

Vicinanze Funtana Meiga 9 km · Stagno di Mistras 16 km · Torre Grande 17 km · in linea d'aria

Capo Mannu è un promontorio a circa 20 km da Oristano e uno degli spot da onda più conosciuti della Sardegna e del Mediterraneo, ed è terreno da esperti. Qui il Maestrale soffia fortissimo e l'onda arriva a 4-5 m, con NW sideshore e N side-off e più a raffiche.
Le condizioni giuste di solito arrivano dopo diversi giorni di NW forte, quindi guarda l'avvicinamento più che il giorno. Al break non c'è una normale spiaggia di sabbia: l'ingresso è roccia, e molti kiter decollano da Putzu Idu, circa 1 km sottovento, e rientrano dal mare.
Acqua aperta, onde potenti da 1-3 m+, entrate e uscite sugli scogli, raffiche improvvise, corrente quando il swell è grosso, surfisti sul picco, e da nessuna parte un'organizzazione formale o una zona segnata. Principianti e intermedi qui non hanno niente da fare. Vieni con esperienza d'onda, consigli dei locali e un piano di sicurezza.

Il vento

i locali lo chiamano Maestrale, Tramontana

Direzione

spiaggiaacqua
il vento spinge al largo — qui conta il soccorso in acqua

Misure di kite

4567891011121314151617

metri · quiver tipico evidenziato

Carattere

sinottico

entra: Il Maestrale può soffiare fin dal primo mattino; non è pubblicato nessun orario giornaliero di inizio termica.

Intensità tipica

Il Maestrale è riportato tipicamente sui 20-40 knots in estate; non è pubblicato nessun range di vento indipendente e di lungo periodo per le giornate da kite.

Forte, esposto e incline alle raffiche. Quando il Mistral e la mareggiata si allineano è eccellente per cavalcare le onde, e non perdona nulla.
Aperto tutto l'anno, con la stagione che va da maggio a ottobre e il Maestrale estivo al suo meglio da giugno a settembre. Le giuste condizioni d'onda arrivano, a quanto pare, dopo diversi giorni di vento forte da NW.

La quiver, a parole

Indicativo per un rider di 75-85 kg su una tavola da onda strapless, dedotto dal range di Maestrale 20-40 kt e non da registri locali: 7 m in una giornata standard di 25-30 kt, 5-6 m una volta superati i 30, 9 m solo al limite leggero di 18-20 kt. Qui nessuno monta un kite grande.

Direzione rispetto alla costa

Maestrale e NW sono sideshore in andatura di dritta. N è side-off, più duro e più a raffiche. Terreno di mare aperto potente con raffiche improvvise.

Direzione dominante

NW, N

Previsioni

Mese per mese

  1. gen48
  2. feb41
  3. mar58
  4. apr51
  5. mag, mese dei rider39
  6. giu, mese dei rider51
  7. lug, mese dei rider52
  8. ago, mese dei rider44
  9. set, mese dei rider49
  10. ott, mese dei rider41
  11. nov50
  12. dic42

percentuale del mese a forza 4 o più

I mesi cerchiati sono quelli indicati da rider e scuole: mag, giu, lug, ago, set, ott.

  1. 12gen15°
  2. 11feb15°
  3. 13mar15°
  4. 13apr16°
  5. 11mag19°
  6. 11giu23°
  7. 12lug25°
  8. 12ago26°
  9. 12set24°
  10. 10ott22°
  11. 12nov20°
  12. 12dic17°

media knots al mese · °C dell'acqua sotto · stagione evidenziata

MeseForza 4+KnotsDaAriaAcqua
gen48%12.1 ktNNW10.8°C15.2°C
feb41%11.4 ktNNW11°C14.6°C
mar58%12.7 ktESE12.8°C15.2°C
apr51%13.1 ktNW14.8°C16.3°C
mag39%10.6 ktNNW18.6°C18.9°C
giu51%11.4 ktNNW23.7°C22.7°C
lug52%11.9 ktNNW26.4°C25.1°C
ago44%11.8 ktNNW26°C25.7°C
set49%11.7 ktNNW23.4°C23.8°C
ott41%10.3 ktESE20.5°C22.3°C
nov50%12.4 ktNW16.2°C19.9°C
dic42%12 ktNW12.6°C16.7°C
modellato

La cella di un modello meteo su questo luogo, non una stazione qui. Buono per confrontare i luoghi, più debole per una singola spiaggia.

Modellato dalla rianalisi meteorologica su una griglia di 10–25 km (2022-2024), non una stazione a terra: affidabile per venti di aliseo e sinottici, sottostima le brezze termiche marine e i venti di valle. Il massimo giornaliero tipico e la direzione sono colonne della tabella sopra, mese per mese. I mesi evidenziati sono la stagione di kite dalla scheda dello spot.

Punto di griglia della rianalisi ERA5 (modellato) · API meteo storica di Open-Meteo — rianalisi ECMWF ERA5/ERA5-Land, non una stazione a terra · 2022-2024

Le acque

Tipo

mare

Profondità di guado

Niente su cui stare in piedi. Non c'è spiaggia al capo: l'ingresso attraversa roccia tagliente e perdi il fondo entro pochi metri, sopra un point break di roccia con banchi bassi vicino a riva che si spostano con la marea. Scarpini per l'ingresso. Nessuna profondità misurata.

Maree

Con l'acqua più alta l'ingresso a La Punta sarebbe più facile, e i banchi bassi vicino a riva si spostano di conseguenza. Non è pubblicata nessuna finestra di marea specifica per il kite, e l'escursione in questa parte della Sardegna è piccola.

Temperatura

25.3°C in estate · 14.6°C in inverno

Muta

Rash vest o una muta sottile estiva in estate, una muta integrale in inverno. L'acqua a fine agosto a Capo Mannu è intorno ai 25 C in media per il periodo, e le vicine acque del Sinis sono a 13-14 C verso i primi di marzo.

Correnti

Corrente forte con mareggiata grande, che scorre lungo la riva e si stacca dal punto; qui e nella vicina Sa Mesa Longa è fisicamente impegnativa, ed è ciò che trasforma una tavola persa in una lunga nuotata.

acqua 15–26°C
Mare aperto e roccia, con una mareggiata da Mistral potente. Onde da medie a grandi, nessuna normale spiaggia sabbiosa al capo stesso, e navigazione impegnativa in mare aperto.

Il tuo livello

non adatto ai principianti quinon adatto agli intermedi quiavanzato
Capo Mannu è uno spot d'onda per esperti/radicale con rocce, onde potenti, ingresso difficile e nessun normale punto di decollo sabbioso al break. Non è una spiaggia da insegnamento.

La scena

Perché i rider vengono qui

ondastraplessonda per esperti
Un serio spot d'onda italiano con surfisti, windsurfisti e kiter esperti. Qui contano l'etichetta dell'onda e la consapevolezza del contesto locale.

Decollo e regole

tre modi per entrare in acqua, e cosa richiede ciascuno

Con una scuola o una barca

3 scuole indicano questo spot

Da solo

Spazio per il decollo: molto limitato e roccioso al point; usa un punto di decollo su spiaggia vicina solo quando le condizioni e le regole lo permettono

regole di accesso registrate

Da un'altra parte

Funtana Meiga, 9 km

Ogni spot entro 40 km è sulla mappa in cima a questa pagina, con la sua distanza sotto.

Soccorso

Nessun posto di soccorso pubblico, nessun bagnino e nessuna zona kite delimitata al capo. Una scuola di kite con base a Capo Mannu elenca tra le sue dotazioni un gommone di soccorso e un corridoio di decollo, ma insegna nelle acque riparate del Sinis e non al point, quindi nulla copre il break in sé.
Le emergenze in mare vanno al 1530. Non navigare da solo, e lascia in spiaggia qualcuno che sappia dove sei entrato in acqua.

Decollo

Il capo stesso è un ingresso roccioso senza una spiaggia normale. Molti kiter decollano da Putzu Idu, circa 1 km sottovento, e si avvicinano dal mare.

Spazio

molto limitato e roccioso al point; usa un punto di decollo su spiaggia vicina solo quando le condizioni e le regole lo permettono

Pericoli segnalati dai rider 17

  • rocce
  • onde potenti
  • surfisti
  • condizioni da esperti
  • nessuna normale spiaggia sabbiosa al capo
  • onde potenti fino a 4-5 m con Maestrale forte
  • Mistral forte e a raffiche
  • vento da nord side-off/a raffiche
  • corrente forte con mareggiata grande
  • scogliere a nord dell'area di navigazione
  • surfisti e windsurfisti
  • ingresso e uscita solo per esperti
  • Mini Capo, un break vicino, è riservato ai surfisti ed è off-limits per i kiter
  • ricci di mare sugli ingressi rocciosi, quindi scarpini invece dei piedi nudi
  • banchi bassi vicino a riva che si spostano con la marea
  • meduse segnalate su questa costa quando soffia il libeccio
  • nessun servizio di soccorso e nessuna copertura telefonica pianificata al point: le emergenze in mare vanno al 1530
Regole e accesso
2026: il sito ufficiale dell'Area Marina Protetta Penisola del Sinis - Isola di Mal di Ventre dice che le attività hanno regole diverse per zona, quindi leggile prima di partire; non è pubblicato nessun corridoio o divieto kite specifico per Capo Mannu per il 2026. L'ordinanza balneare regionale 2026 della Sardegna richiede inoltre il rispetto delle regole dell'autorità marittima e del comune, dei corridoi di decollo/atterraggio e della fascia di transito di 5 m dalla riva.

Le regole di accesso cambiano più velocemente di qualsiasi altra cosa registriamo — verifica sul posto, e proponi una modifica se questo è cambiato.

Consigli dei rider

  • Non decollare al point a meno che ingressi e uscite rocciosi da esperto non siano di routine per te.
  • Controlla se Putzu Idu o un'altra spiaggia vicina è il punto di decollo pratico quel giorno; è a circa 1 km sottovento.
  • Aspetta diversi giorni di NW forte se vuoi la vera qualità d'onda di Capo Mannu.
  • Tieniti ben lontano da surfisti e windsurfisti, e lascia stare Mini Capo: è per i surfisti.
  • Porta acqua, un kit di riparazione e un contatto a terra, perché i servizi e il soccorso formale al capo non sono confermati.
  • Con la marea più alta l'ingresso a La Punta sarebbe più facile.
  • Indossa gli scarpini. L'ingresso è su roccia tagliente e i ricci fanno parte del pacchetto.
  • Le emergenze in mare in Italia vanno al 1530; non c'è copertura di soccorso al capo stesso.

Come arrivare

Aeroporto

Aeroporto di Cagliari Elmas (CAG)

Percorso

Guida fino a Oristano/Cabras e continua verso nord-ovest attraverso il Sinis in direzione di Putzu Idu, Mandriola o Capo Mannu; l'auto è necessaria per le tavole, per inseguire la previsione e per l'accesso a zone remote.

Trasferimento

100 min

Livello di costo

medio, più alto a luglio-agosto

Alloggio

Usa Putzu Idu, Mandriola, San Vero Milis, Cabras, Torre Grande o Oristano; non risultano servizi al capo stesso, quindi i paesi vicini sono la base pratica.

Giorni senza vento

Guardare il surf, Sa Mesa Longa, le spiagge di Putzu Idu, la costa del Sinis, Tharros, le zone umide di Cabras, Oristano ed escursioni lungo la costa.

Foto

Capo Mannu - Panoramio
trolvag, CC BY-SA 3.0, via Wikimedia Commons

FAQ

Qual è il periodo migliore per andare in kite a Capo Mannu?

Maggio-ottobre è la stagione indicata, con il Maestrale estivo di giugno-settembre considerato ottimale; buone condizioni d'onda seguono di solito diversi giorni di vento forte da NW.

Capo Mannu è adatto ai principianti?

No, è un terreno solo per esperti, con ingresso roccioso, onde potenti e nessuna vera spiaggia sabbiosa nel punto di rottura dell'onda.

Com'è il vento?

Il Maestrale è indicato di solito sui 20-40 nodi in estate, sideshore in andatura di dritta, mentre il vento da N è side-off, più a raffiche e più difficile.

Quali pericoli devono conoscere i rider?

Rocce, onde potenti fino a 4-5 m, corrente forte con mare grosso e nessuna organizzazione di soccorso formale rendono questa una session seria, da affrontare in autonomia.

Dove decollano di solito i rider?

Poiché il capo stesso ha un ingresso roccioso e nessuna spiaggia, molti kiter decollano da Putzu Idu, circa 1 km sottovento, e si avvicinano dall'acqua.

Ultimo aggiornamento: agosto 2026