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Provenza-Alpes-Costa Azul

Saint-Laurent-du-Var

también conocido como Cap 3000, Plage Cousteau, St-Laurent-du-Var, Saint-Laurent-du-Var - Plage Cousteau

solo avanzadosaglomeraciones medias
enefebmarabrmayjunjulagosepoctnovdic

Cerca Palm Beach Cannes 18 km · distancia en línea recta

Saint-Laurent-du-Var es el spot urbano del lado oeste del aeropuerto de Nice: aparcas en Cap 3000, cruzas andando hasta la playa del centro náutico junto a la Plage Cousteau y montas sobre cantos rodados entre las palmeras y la carretera.
Está homologado por la FFVL y funciona mejor con viento de este a sudeste, cuando las estructuras del aeropuerto le quitan el chop a la desembocadura y tienes agua plana de freeride en plena ciudad.
Con Mistral del oeste y del sudoeste se puede navegar, pero entonces los rompeolas y el aeropuerto quedan justo downwind, así que es para riders que sepan ceñir y volver por su cuenta. El NW y el NE entran racheados. Esos días, olvídate.
La temporada principal va de abril a octubre, que es también cuando aprietan las restricciones: el kitesurf está prohibido a menos de 300 m de la Plage Cousteau del 15 de abril al 15 de octubre, la propia playa está cerrada al baño desde 2023 por la calidad del agua, y el ayuntamiento puede suspender los deportes náuticos durante las obras de la depuradora.
Está sin confirmar dónde se puede despegar en verano, si en la playa del centro náutico o detrás de la desembocadura del Var junto al club náutico, así que pregunta en el centro antes de inflar.
El agua del Var está más fría que la de las playas de al lado; un integral 3/2 en primavera y otoño no es pasarse.

El viento

los locales lo llaman Mistral in W/SW episodes

Dirección

Tamaños de kite

567891011121314151617

metros · se resalta el quiver habitual

Carácter

mixto

entra el viento: Los días de thermal el viento entra entre el mediodía y la tarde; la hora local exacta de inicio está sin confirmar.

Intensidad típica

Los días navegables rondan entre 15 y 25 knots, y se habla de unos 21 knots de media en el spot cuando funciona. Tómalo como la cifra de un día que funciona, no como la media de una estación: el registro de largo plazo del aeropuerto de al lado da una media de 8 knots con rachas de 14 knots en todas las condiciones, y ninguna estación meteorológica de este tramo publica estadísticas útiles para el kite.

Buen freeride en agua plana con E/SE, cuando las estructuras del aeropuerto protegen la desembocadura del estuario. El NW y el NE entran racheados y no merecen el viaje; con Mistral de W/SW se puede navegar, pero los obstáculos a sotavento lo dejan solo para avanzados.
De abril a octubre es la temporada principal de kitesurf. Es también cuando se aplican las restricciones de acceso estacionales, y el texto exacto y las fechas de esas restricciones están sin confirmar para 2026.

Thermal o sinóptico

thermal y frontal

El quiver, en palabras

Para un rider de 75-85 kg: una 12 m en los días flojos de 12-15 knots, una 9-10 m en la franja habitual de 18-22 knots, una 7 m cuando pasa de 25. Es orientativo, deducido del rango de viento que se cita y no de un recuento de lo que montan de verdad los locales.

Dirección respecto a la costa

El E/SE da el montaje de freeride más seguro y protegido; el W/SW se puede navegar con experiencia, pero deja los peligros del aeropuerto y de los espigones a sotavento.

Dirección dominante

E, ESE, SE, SSE, S, SSW, SW; el Mistral de W/SW puede funcionar, pero es peligroso.

Previsión

Próximos tres días, de Windfinder · previsión íntegra

Mes a mes

  1. ene9
  2. feb19
  3. mar45
  4. abr, mes de los riders28
  5. may, mes de los riders9
  6. jun, mes de los riders12
  7. jul, mes de los riders6
  8. ago, mes de los riders5
  9. sep, mes de los riders26
  10. oct, mes de los riders12
  11. nov18
  12. dic9

porcentaje del mes con fuerza 4 o más

Los meses con círculo son los que nombran los riders y las escuelas: abr, may, jun, jul, ago, sep, oct.

  1. 7ene15°
  2. 8feb14°
  3. 10mar14°
  4. 10abr16°
  5. 8may19°
  6. 8jun23°
  7. 7jul26°
  8. 7ago27°
  9. 9sep24°
  10. 8oct21°
  11. 8nov19°
  12. 8dic16°

knots de media al mes · agua en °C abajo · temporada resaltada

MesFuerza 4+KnotsDesdeAireAgua
ene9%7.3 ktNNW8.7°C14.9°C
feb19%7.9 ktN9.8°C14.3°C
mar45%10.3 ktENE12°C14.4°C
abr28%9.8 ktENE14.3°C15.8°C
may9%7.6 ktESE18.3°C18.9°C
jun12%7.9 ktE22.6°C22.8°C
jul6%7.2 ktE25.9°C26.4°C
ago5%7.2 ktE26°C27.4°C
sep26%8.8 ktNE21.6°C24.4°C
oct12%7.6 ktNNE18.6°C21.3°C
nov18%8.2 ktNNW13°C18.5°C
dic9%7.7 ktNNW9.6°C16.3°C
modelizado

Es la celda de un modelo meteorológico sobre este lugar, no una estación en él. Sirve para comparar lugares, pero es más flojo para una sola playa.

Modelado a partir de un reanálisis meteorológico en una malla de 10–25 km (2022-2024), no de una estación en tierra: fiable para los vientos alisios y sinópticos, infravalora las brisas marinas thermal y los vientos de valle. El máximo diario típico y la dirección son columnas de la tabla de arriba, mes a mes. Los meses resaltados son la temporada de la ficha del spot.

Punto de la malla de reanálisis ERA5 (modelado) · API de datos meteorológicos históricos de Open-Meteo — reanálisis ECMWF ERA5/ERA5-Land, no una estación en tierra · 2022-2024

El agua

Tipo

mar

Hacer pie

Al parecer se hace pie tanto con marea alta como con marea baja delante de la playa del centro náutico, y la marea mediterránea de 20-40 cm apenas cambia nada. Hay rocas y zonas de poca profundidad cerca de la orilla, así que camina los primeros metros en lugar de meterte de golpe. No hay ninguna profundidad medida.

Mareas

El rango de marea del Mediterráneo es pequeño y normalmente no es un factor principal para planificar la sesión; la mayoría de los rangos de marea del Mediterráneo son de unos 20-40 cm.

Temperatura

24°C en verano · 15°C en invierno

Neopreno

Verano: bañador o shorty; primavera/otoño: shorty o neopreno integral 3/2; invierno: neopreno integral más grueso. En verano el agua está a 22-25 C y en invierno a 15-17 C, aunque se aconseja un neopreno de invierno más grueso y el agua del estuario del Var es más fría.

Corrientes

La desembocadura del río Var influye en el agua delante de la zona de despegue; no hay ninguna cifra medida de corriente.

agua a 14–27°C
Playa mediterránea junto al estuario, al oeste del aeropuerto de Nice. Con viento del este y del sureste el agua para freeride puede estar más plana porque el aeropuerto protege la desembocadura del estuario; con otras direcciones puede haber chop, olas pequeñas y shorebreak cerca de los espigones.

Tu nivel

aquí no es para principiantesintermedioavanzado
Solo para riders intermedios y avanzados. La playa estrecha de guijarros, las palmeras, la carretera y los coches detrás, el aeropuerto al lado y los espigones a sotavento hacen que, si el despegue sale mal o se cae el kite, no haya ningún sitio seguro adonde ir.

El ambiente

A qué vienen los riders aquí

freeridesesiones urbanasfreestylehidrofoil
Spot urbano de la Cote d'Azur con gente del lugar, escuelas/clubes y acceso limitado; práctico más que espacioso.

Despegue y normas

tres formas de meterte en el agua y lo que te pide cada una

Con una escuela o un barco

5 escuelas nombran este spot

Por tu cuenta

Espacio para despegar: estrecho

constan normas de acceso

En otro sitio

Palm Beach Cannes, 18 km

Todos los spots a menos de 40 km están en el mapa de la parte de arriba de esta página, con su distancia debajo.

Rescate

En esta playa no hay lancha de rescate ni cobertura pública para el kite. El centro náutico AGASC, en Avenue Eugene Donadei (04 93 07 53 73), funciona todo el año con instructores cualificados, clases y alquiler, pero solo vigila sus propias sesiones.
Todo lo demás que pase en el agua va por el número francés de emergencias en el mar: el 196 desde un teléfono, canal 16 en VHF.

Zona de despegue

Se accede por la playa del centro comercial Cap 3000/centro náutico, cerca de Avenue Eugene Donadei/Plage Cousteau. Despega solo desde la playa del centro náutico; aparca en Cap 3000.

Espacio

estrecho

Peligros que señalan los riders 14

  • Aeropuerto y espigones a sotavento
  • Zona de despegue estrecha
  • Agua fría del estuario del Var
  • Vientos racheados de NW y NE
  • Restricciones locales en verano
  • Aeropuerto de Nice justo al lado; zona donde no se puede volar ni hacer kite, encima y delante del aeropuerto
  • Espigones e infraestructuras del aeropuerto a sotavento con W/SW
  • Playa estrecha de guijarros con palmeras, carretera y coches cerca de la zona de despegue
  • No se recomiendan los vientos racheados de NW y NE
  • Agua fría del estuario del Var en comparación con los spots cercanos
  • Rocas y zonas de poca profundidad, especialmente peligrosas para el foil.
  • Shorebreak cerca del estuario del Var y de los espigones
  • Restricciones estacionales y zona de agua prohibida de escuela de windsurf
  • Plage Cousteau está cerrada al baño desde 2023 por su mala clasificación persistente en calidad del agua de baño; los deportes acuáticos no motorizados desde la playa, kitesurf incluido, por lo general todavía se toleran, pero pueden suspenderse por orden municipal durante las obras de la depuradora.
Normas y acceso
2026: Saint-Laurent-du-Var es un spot homologado por la FFVL. Despega solo desde la playa del centro náutico; las zonas de agua de las escuelas de windsurf están cerradas a los kites, y el espacio aéreo sobre el aeropuerto es una zona de prohibición absoluta de vuelo. Al parecer se puede navegar todo el año desde detrás de la desembocadura del río Var, junto al club de yates. La restricción estacional vigente es una prohibición de kitesurf a menos de 300 m de Plage Cousteau del 15 de abril al 15 de octubre; las fechas de mediados de junio a mediados de septiembre y la fórmula 'prohibido delante de Var et Mer' que también circulan describen la misma restricción, no una segunda. Plage Cousteau está cerrada al baño desde 2023 por su mala clasificación persistente en calidad del agua de baño; el kitesurf y otros deportes acuáticos no motorizados desde la playa todavía se toleran, pero pueden suspenderse por orden municipal durante las obras de la depuradora. No hagas kite delante del aeropuerto y, en verano, no despegues ni aterrices delante de Var et Mer, cuya zona de agua está reservada a los principiantes de windsurf.

Las normas de acceso cambian más rápido que cualquier otra cosa que tenemos: comprueba en el lugar y propón una corrección si esto ha cambiado.

Consejos de riders

  • Aparca en Cap 3000 y despega solo desde la playa del centro náutico; en este tramo no se tolera nada más.
  • Navega con E o SE para tener agua plana y protegida; deja en paz el NW y el NE, que entran racheados.
  • Con Mistral de W/SW, sal al agua solo si puedes mantenerte a barlovento de los espigones y de las infraestructuras del aeropuerto sin ayuda; aquí no consta ninguna lancha de rescate.
  • No hagas kite nunca delante del aeropuerto de Nice ni por encima de él; el espacio aéreo de encima es una zona de prohibición absoluta de vuelo.
  • Entre el 15 de abril y el 15 de octubre, pregunta en el centro náutico desde dónde puedes despegar esa semana; la exclusión de 300 m en Plage Cousteau y la zona de agua de la escuela de windsurf se aplican las dos en verano.
  • Lleva escarpines: la zona de despegue es de guijarros, y delante hay rocas y poca profundidad que también descartan hacer foil sin cuidado.
  • Guarda el 196 en el teléfono antes de montar el equipo. Es el número de la guardia costera de toda la costa francesa, y es la única cobertura que hay aquí fuera de una clase.

Cómo llegar

Aeropuerto

Aeropuerto de Nice Cote d'Azur

Ruta

Aparca en el centro comercial Cap 3000 y camina hasta la playa del centro náutico. El spot está justo al oeste del aeropuerto de Nice y a un paso del puerto de Cagnes-sur-Mer.

Traslado

Unos 7 minutos desde el aeropuerto de Nice Cote d'Azur.

Nivel de coste

alto

Alojamiento

Pierre et Vacances Heliotel Marine está a unos 5 minutos a pie de la playa y el Novotel Nice Aeroport Cap 3000 queda a distancia de paseo; si no, hay alquileres y B&Bs en Saint-Laurent-du-Var y Cagnes-sur-Mer, o el Camping Magali, a unos 6 km tierra adentro.

Días sin viento

Compras en Cap 3000, puerto deportivo/restaurantes de Saint-Laurent-du-Var, Nice, Cagnes-sur-Mer, playas, SUP/paddle y otras actividades del centro náutico.

Fotos

Palmeras en la playa de Saint-Laurent-du-Var (31705778095)
Thomas Woodtli from Zürich, Switzerland, CC BY-SA 2.0, via Wikimedia Commons

Preguntas frecuentes

¿Es apto para principiantes?

El spot es para riders de nivel intermedio y avanzado, más que para principiantes, porque la playa estrecha de guijarros, la carretera cercana, el aeropuerto pegado y los rompeolas dejan poco margen de error.

¿Cómo es el viento?

El viento del este al sureste da las condiciones más seguras y planas porque el aeropuerto protege la desembocadura del estuario; los vientos del noroeste y del noreste son racheados, y el Mistral del oeste al suroeste solo es practicable para riders con experiencia.

¿Hay normas, permisos o zonas restringidas?

El kite está limitado a la playa del centro náutico cerca de Cap 3000, la navegación está prohibida en las cuencas de la escuela de windsurf, el espacio aéreo sobre el aeropuerto es una zona de exclusión aérea y, al parecer, el kitesurf está prohibido a menos de 300 m de la playa del 15 de abril al 15 de octubre.

¿Qué peligros tengo que conocer?

Entre los peligros están el aeropuerto de Nice, pegado a la playa y con una zona de exclusión aérea, los rompeolas y las infraestructuras del aeropuerto a sotavento con viento del oeste o del suroeste, y una playa estrecha de guijarros con palmeras, carretera y coches cerca de la zona de despegue.

Última actualización: agosto de 2026