Escarpines, tapones de oídos y lesiones que pasan de verdad

Los escarpines cumplen dos funciones: abrigo, porque son el primer accesorio que añades con agua por debajo de unos 15 °C / 60 °F, y protección contra rocas, bancos de ostras, cascajo de coral y erizos de mar.

Los erizos no son un detalle menor de los trópicos: 62 páginas de spots del atlas los recogen entre los peligros de los que avisan los riders, con Le Morne y Kalpitiya entre ellos, y 333 mencionan arrecife o coral.

Para hacer kite, elige un modelo con puntera partida interna, que estabiliza el escarpín en la tabla, y evita las cremalleras, que se corroen y se atascan. Un calcetín de arrecife fino de 1 mm no detiene una espina de erizo decidida, así que en las zonas de despegue rocosas y poco profundas arrastra los pies de todos modos.

Si te clavas espinas, mete el pie en el agua más caliente que aguantes, saca con pinzas lo que puedas y deja que se disuelvan los fragmentos profundos. Ve al médico si hay una articulación afectada.

Tapones para los oídos y oído de surfista. La exostosis, un crecimiento óseo que estrecha el conducto auditivo, viene de exponerse repetidamente al agua fría y al viento, lo que convierte a los kiters en un grupo de riesgo de manual, sobre todo con agua por debajo de unos 18 °C.

Es irreversible salvo con cirugía y totalmente evitable: los tapones ventilados para deportes acuáticos, que impiden que entre agua pero dejan pasar el sonido, cuestan €20–50 en 2026 listos para usar, o unos €100 o más en 2026 a medida. Añade una capucha o una cinta de neopreno en invierno.

Lesiones menores habituales. Las estadísticas son tranquilizadoramente corrientes. Los cortes y las abrasiones suponen más o menos el 23–25% de las lesiones de kitesurf que se declaran, los moratones cerca del 20% y las molestias en las costillas cerca del 12%. Las contramedidas:

• Las quillas y los cantos de la tabla causan la mayoría de los cortes, así que lleva la tabla con las quillas hacia fuera. Trata en serio cualquier corte de coral tropical y límpialo a fondo, porque se infecta rápido.
• Los moratones de la tabla en las espinillas desaparecen a medida que mejora tu técnica de body drag y de waterstart.
• El dolor de costillas por el harness es un problema de ajuste antes que de técnica. Un harness que se sube y hace palanca sobre las costillas inferiores no es el harness adecuado para tu torso. Prueba otra forma, de cintura o de asiento, de concha rígida o blando, antes de comprar una protección de costillas.
• Un dolor persistente en un solo lado de las costillas tras una caída fuerte puede ser una distensión intercostal o una fractura. Se cura con semanas de reposo, no haciendo kite a pesar del dolor.
• Calienta antes de las sesiones. Cinco minutos de movilidad reducen de forma medible las distensiones.